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Semana começa com umidade do ar em 55%; saiba como se cuidar

A previsão do Instituto de Meteorologia (Inmet) em Campo Grande

17 junho 2019 - 07h35Priscilla Porangaba, com informações da assessoria

Segundo informações do Instituto de Meteorologia (Inmet), a segunda-feira (17) será de céu claro a parcialmente nublado com névoa seca e baixa umidade do ar à tarde na capital sul-mato-grossense.

Ainda de acordo com o Inmet, os termômetros registram temperatura máxima de 30ºC, já a mínima fica em 20ºC. A umidade relativa do ar máxima é de 55%.

Em Dourados, a temperatura máxima deve chegar a 32ºC e a mínima fica em 17ºC. O céu fica parcialmente nublado a claro.

Já em Corumbá, o calor é previsto com temperatura máxima de 34ºC, com mínima de 20ºC.

Para o estado, o céu fica claro a parcialmente nublado com névoa seca e baixa umidade do ar à tarde, exceto o sul e sudoeste que fica parcialmente nublado a claro e baixa umidade do ar à tarde.

A temperatura máxima fica em 34ºC e a mínima em 17ºC.

Confira algumas dicas para umidificar o ar em casa e aliviar os problemas respiratórios causados pela queda da umidade do ar.

1. Beba bastante água. Um copo (200 ml) a cada duas horas é o ideal.

2. Toalhas úmidas ou recipientes com água pelos ambientes da casa ajudam nos dias extremamente secos.

3. Lave o nariz e os olhos com soro fisiológico pelo menos três vezes ao dia. Atenção: água da torneira não adianta, pois não é pura e contém cloro, o que irrita ainda mais as narinas.

4. Use hidratante para a pele ao acordar e na hora de ir dormir.

5. Para evitar rachadura nos lábios, principalmente se for ficar ao ar livre durante algum tempo, não se esqueça da boa e velha manteiga de cacau: é barata e infalível.

6. Evite fazer exercícios físicos entre as 10h e as 16h.

7. Finalmente, mas não menos importante, considere a compra de um bom umidificador de ar portátil para a casa.

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