Carnaval combina com diversão, música, cervejinha ou até mesmo drinks mais elaborados. Mas e no dia seguinte? Dor no corpo, mal estar, dores de cabeça, enjoos, boca seca e em alguns casos até vômito podem indicar a tão detestável ressaca. 

Durante esse período pós bebedeira, há quem diga que nunca mais colocará uma gota de álcool na boca, mas é só no primeiro momento. 

Coincidência ou não, hoje (28), em plena segunda-feira de carnaval, é comemorado o dia da ressaca e pensando nisso o JD1 Notícias entrou em contato com alguns especialistas para ajudar você a não precisar passar por isso. 

De acordo com Gabriel Vargas, funcionário público federal e apaixonado por cerveja, as queridinhas do calor que costumam dar a famosa ressaca no dia seguinte, se escolhidas da maneira certa podem ser uma alternativa para fugir dos tão detestáveis sintomas. 

“Basicamente como tudo na vida, quanto maior a qualidade, melhor, cervejas que possuem muitos ingredientes, algumas até químicos, costumam nos deixar mais “baleados”, afirma Vargas. 
Ele explica ainda que, cervejas pilsen, pelo fato de serem consumidas em grande quantidade nessa época de eventos festivos, também dão uma bela de uma ressaca. Então segundo ele a cerveja mais encorpada é a melhor escolha. 

“As cervejas IPA por exemplo, são mais encorpadas, dão uma sensação de saciedade maior, possuem normalmente ingredientes mais nobres, e deixam você no outro dia com menos peso na consciência”, afirma Gabriel, que apresenta o Podcast Economia Pantaneira.

Para quem é do grupo dos drinks e destilados a dica vem de um estudo publicado na revista Associação Britânica de Medicina. Na hora de escolher o que tomar, por incrível que pareça a vodka é a campeã entre as bebidas que não dão tanta ressaca, enquanto o Uísque e o vinho tinto podem ter um resultado bem pior.

Adriana Torres é chefe de cozinha e ela garante que existem sim receitas para curar a ressaca, mesmo quando nada parece parar no estomago. 

Confira: 

Shot Energizante: 
Ingredientes: 1 unidade de banana prata congelada; 06 unidades de morango; 03 unidades de tâmaras; 1 scoop de proteína de arroz; 150ml de leite de arroz; 1 colher de sopa de aveia; 20g de cacau em pó orgânico.

Modo de preparo: Bata todos os Ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Salada Fresh - anti-ressaca 
Ingredientes: 1 unidade de pepino; 1 unidade de maçã verde; ½ alface americana; 50g de parmesão fresco ralado; 50 g de nozes torradas; Croutons temperados; Azeite de oliva; sal e pimenta do reino a gosto; 1 limão (suco); 50 ml de mel orgânico.

Modo de preparo: Lave bem o pepino, a alface e a maçã verde. Logo corte em pequenos cubos a maçã e o pepino e cubra com a metade do limão. Tempere com sal e pimenta. Reserve. Mistura bem os Ingredientes e adicione a alface corta com as mãos. Mistura bem e verifique o sal. Adicione o queijo, as nozes e os croutons. Cubra com mel e limão e sirva.

Agora é só aproveitar a folia e curtir o carnaval com responsabilidade e se a ressaca pintar, já sabe!