Estão abertas a partir desta segunda-feira (5) até sábado (10) as inscrições para o programa de emagrecimento colaborativo EmagreceCG. O projeto ficou muito conhecido através das redes sociais e nesta segunda edição conta com 200 vagas.

O Projeto foi desenvolvido pelo personal trainer Fernando Almeida, depois de contatar que em Campo Grande, 58% da população está acima do peso, conforme pesquisa do Ministério da Saúde, divulgada em 2017.

Então para mobilizar os campo-grandenses na luta contra a balança, o personal trainer criou o projeto EmagreceCG, um movimento que reúne organizações e profissionais do bem-estar para conectar pessoas acima do peso com os caminhos para uma rotina e práticas saudáveis. A segunda edição do projeto tem duração de cinco semanas e começa no dia 24 de março.

“Diante dos resultados colhidos pelos participantes da primeira edição do programa, da demanda de pessoas que tem nos procurado buscando o emagrecimento saudável, decidimos realizar a segunda edição do EmagreceCG. Mais uma vez unimos forças com profissionais e empresas da área; juntos queremos levar mais saúde e qualidade de vida para quem precisa. E para auxiliar ainda mais pessoas, nesta edição dobramos o número de vagas”, destaca Fernando.

Como funciona o programa?

O EmagreceCG tem uma metodologia composta por três pilares: atividade física, alimentação saudável e apoio emocional.  Durante 5 semanas os participantes passarão por atividades coletivas e individuais, com a orientação da equipe supervisora e de vários profissionais da área.

As atividades coletivas vão acontecer em cinco manhãs de sábado, nos dias 24 e 31 de março e 07, 14 e 21 de abril. Nestes encontros os participantes passarão pela pesagem, praticarão exercícios funcionais, assistirão palestras e receberão os desafios nutricionais e psicológicos da semana.

Já as atividades individuais farão parte do dia a dia do participante, que ao ingressar no programa deve buscar manter uma rotina de alimentação saudável, seguindo as recomendações dos desafios semanais e, a prática dos exercícios físicos, em uma das academias credenciadas no projeto.

Como participar?

O EmagreceCG é voltado para aqueles que possuem o IMC (Índice de Massa Corporal) acima de 28. Para participar também é preciso apresentar atestado médico com liberação para prática de atividade física, ter mais de 18 anos, ter 1 hora livre por dia para as atividades individuais e disponibilidade aos sábados de manhã para as atividades coletivas. As inscrições custam R$ 108,90 e devem ser realizadas entre os dias 05 e 10 de março pelo site www.emagrececg.com.br.

Mais informações pelo telefone/whatsapp (67) 99257-7929, site www.emagrececg.com.br, Facebook www.facebook.com/emagrececg/ ou pelo Instagram @emagrececg.