Empresários, gestores, profissionais de Recursos Humanos, líderes e colaboradores poderão participar nesta terça-feira (1º) de um painel gratuito sobre saúde mental e valorização da vida em Campo Grande. O encontro “Setembro Amarelo: Sua Vida Importa” será realizado pela Associação Comercial e Industrial de Campo Grande (ACICG), por meio do Núcleo Setorial de Gestão Integrada de Saúde e Segurança no Trabalho.

A programação reúne seis especialistas das áreas de psicologia e segurança no trabalho para discutir temas relacionados a autocuidado, comportamento, bem-estar e saúde mental, tanto dentro quanto fora do ambiente profissional. A proposta é incentivar empresas e equipes a ampliarem o diálogo sobre o assunto e incorporarem práticas de cuidado à rotina.

Entre os temas previstos estão a identificação de sinais físicos e emocionais que podem indicar alterações no bem-estar, como cansaço constante, mudanças no sono, irritabilidade, dificuldade de concentração e tensão muscular. O painel também vai abordar a chamada autorresponsabilidade, trabalhada como consciência sobre decisões e atitudes diante de situações que nem sempre podem ser controladas.

A programação ainda terá discussões sobre hábitos, frustração, esforço e recompensa, além de estratégias para fortalecer a saúde mental. Entre as práticas apresentadas estarão o cultivo de relações saudáveis, busca por propósito, realização de pausas e momentos de recuperação e desenvolvimento de uma comunicação mais assertiva.

As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pela plataforma Sympla. Mais informações podem ser obtidas pelo WhatsApp (67) 9 9268-5807.