Os termômetros devem registrar temperatura máxima de 31°C (Priscilla Porangaba)A sexta-feira (12) começa com céu claro com névoa seca e baixos índices de umidade do ar à tarde em Campo Grande, segundo informações do Instituto de Meteorologia (Inmet).
A umidade relativa do ar máxima é de 65%, o que ainda não oferece riscos à saúde da população, mas que exige cuidados com a saúde, já que é possível sentir a diferença no clima.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a umidade relativa do ar ideal é entre 50% e 80%. E somente quando os níveis estão entre 20% e 30% é que as regiões entram em estado de atenção.
Os termômetros devem registrar temperatura máxima de 31°C e a temperatura mínima deve ficar em 16°C, conforme o Inmet.
Confira algumas dicas para umidificar o ar em casa e aliviar os problemas respiratórios causados pela queda da umidade do ar.
1. Beba bastante água. Um copo (200 ml) a cada duas horas é o ideal.
2. Toalhas úmidas ou recipientes com água pelos ambientes da casa ajudam nos dias extremamente secos.
3. Lave o nariz e os olhos com soro fisiológico pelo menos três vezes ao dia. Atenção: água da torneira não adianta, pois não é pura e contém cloro, o que irrita ainda mais as narinas.
4. Use hidratante para a pele ao acordar e na hora de ir dormir.
5. Para evitar rachadura nos lábios, principalmente se for ficar ao ar livre durante algum tempo, não se esqueça da boa e velha manteiga de cacau: é barata e infalível.
6. Evite fazer exercícios físicos entre as 10h e as 16h.
7. Finalmente, mas não menos importante, considere a compra de um bom umidificador de ar portátil para a casa.
Deixe seu Comentário
Leia Também
Bolsonaro tem alta hospitalar após passar por cirurgia no ombro
Câmara de Campo Grande recebe capacitação e reforça fortalecimento do terceiro setor
TSE envia lista tríplice ao presidente para vaga no TRE de Mato Grosso do Sul
Messias tem agenda indefinida enquanto encontro com Lula para decidir permanência na AGU
Governo lança campanha nacional pelo fim da escala de trabalho 6x1
Em vídeo, rede de supermercados anuncia fim da escala 6x1 e adoção do modelo 5x2
Câmara dos Deputados aprova projeto que limita jornada de policiais e bombeiros militares
Lei quer de volta cidade e estado nas placas de veículos e proposta avança na Câmara
Supremo Tribunal Federal define que atuação na advocacia pública exige inscrição na OAB
