Os termômetros devem registrar temperatura máxima de 31°C (Priscilla Porangaba)A sexta-feira (12) começa com céu claro com névoa seca e baixos índices de umidade do ar à tarde em Campo Grande, segundo informações do Instituto de Meteorologia (Inmet).
A umidade relativa do ar máxima é de 65%, o que ainda não oferece riscos à saúde da população, mas que exige cuidados com a saúde, já que é possível sentir a diferença no clima.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a umidade relativa do ar ideal é entre 50% e 80%. E somente quando os níveis estão entre 20% e 30% é que as regiões entram em estado de atenção.
Os termômetros devem registrar temperatura máxima de 31°C e a temperatura mínima deve ficar em 16°C, conforme o Inmet.
Confira algumas dicas para umidificar o ar em casa e aliviar os problemas respiratórios causados pela queda da umidade do ar.
1. Beba bastante água. Um copo (200 ml) a cada duas horas é o ideal.
2. Toalhas úmidas ou recipientes com água pelos ambientes da casa ajudam nos dias extremamente secos.
3. Lave o nariz e os olhos com soro fisiológico pelo menos três vezes ao dia. Atenção: água da torneira não adianta, pois não é pura e contém cloro, o que irrita ainda mais as narinas.
4. Use hidratante para a pele ao acordar e na hora de ir dormir.
5. Para evitar rachadura nos lábios, principalmente se for ficar ao ar livre durante algum tempo, não se esqueça da boa e velha manteiga de cacau: é barata e infalível.
6. Evite fazer exercícios físicos entre as 10h e as 16h.
7. Finalmente, mas não menos importante, considere a compra de um bom umidificador de ar portátil para a casa.
Deixe seu Comentário
Leia Também
Flávio Bolsonaro confirma candidatura à Presidência em 2026
PSDB define nova executiva em MS com Beto Pereira na presidência
Maduro pede apoio de brasileiros no mesmo dia de ataque dos EUA
LDO 2026 é aprovada com superávit previsto de R$ 34,3 bilhões
"Delirante", diz Marquinhos ao processar Adriane por fala em rádio sobre manifestação
Decisão de Gilmar Mendes provoca reação intensa entre parlamentares
Termo de Compromisso assinado em Campo Grande assegura Passe do Estudante em 2026
Câmara analisa projetos sobre habitação, educação especial e transparência
ALEMS analisa 11 propostas na sessão ordinária desta quinta-feira
